Làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng

làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng

Làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng, Làn da mịn màng là dấu hiệu của làn da khỏe mạnh. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân khiến da có kết cấu không đồng đều và những gì bạn có thể làm để có được làn da mịn màng.

Nguyên nhân gây ra kết cấu da không đồng đều?

Lý do phổ biến nhất khiến kết cấu da không đồng đều là do sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt da. Các tế bào da chết tích tụ và có thể gây ra làn da thô ráp, khô hoặc gập ghềnh khi chạm vào. Các lý do khác bao gồm mụn trứng cá, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mãn tính và các tình trạng da như bệnh vẩy nến, bệnh ichthyosis, chứng dày sừng pilaris và bệnh chàm.

làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng
làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng

Làm thế nào để có được làn da mịn màng

Hãy thực hiện theo những lời khuyên chăm sóc da thường xuyên này để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng.

1. Rửa mặt hàng ngày .

  • Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, tạo bọt một hoặc hai lần một ngày để loại bỏ tạp chất trên bề mặt da. Tránh sử dụng nước quá nóng và xà phòng mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.

2. Dưỡng ẩm cho da khô .

làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng
làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng
  • Có rất nhiều loại sản phẩm chăm sóc da – kem dưỡng ẩm , sữa dưỡng thể và kem – giúp bảo vệ các loại da khác nhau khỏi bị khô. Dưỡng ẩm giúp cân bằng khả năng bảo vệ bã nhờn của cơ thể – tuyến chịu trách nhiệm sản xuất dầu tự nhiên cho cơ thể. Nếu bạn có làn da dầu, hãy tìm loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu để cấp nước cho da mà không làm tăng thêm độ nhờn. Các loại kem dưỡng có chứa lipid, ceramides, glycerin và axit hyaluronic có thể giúp củng cố hàng rào bảo vệ của da.

3. Chăm sóc đúng cách trong quá trình tẩy lông .

  • Cạo, tẩy lông và nhổ lông có thể khiến da bị kích ứng hoặc mấp mô nếu không có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Luôn đảm bảo làn da của bạn sạch sẽ và đủ nước trước khi tẩy lông trên cơ thể. Dưỡng ẩm đúng cách cho làn da của bạn sau khi tẩy lông để giảm thiểu kích ứng.

4. Tẩy tế bào chết hàng tuần .

  • Tẩy tế bào chết cho mặt sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và cặn tích tụ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da và khiến da trông không đều màu.
  • Tương tự như vậy, chất tẩy tế bào chết hóa học (ví dụ có chứa axit glycolic) sẽ loại bỏ các tế bào chết và có thể mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng sống động. Sử dụng sản phẩm chà mặt hoặc tẩy tế bào chết hóa học, chẳng hạn như lột da mặt, không quá một lần một tuần.
  • Hãy nhớ rằng tẩy tế bào chết quá mức sẽ làm giảm hàng rào bảo vệ da tự nhiên của bạn, vì vậy hãy tránh tẩy tế bào chết nếu da bạn cảm thấy căng, khô hoặc bị kích ứng.

5. Hãy tìm những sản phẩm chăm sóc da có chứa AHA .

  • Axit alpha hydroxy (AHA) giúp phá vỡ các đặc tính khiến tế bào da chết tích tụ trên da. Nếu bạn có làn da dầu, thay vào đó hãy tìm những sản phẩm có chứa axit salicylic, đó là axit beta hydroxy (BHA). Các sản phẩm chăm sóc da có chứa AHA và BHA có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da bằng cách giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.

6. Bôi và tiêu thụ vitamin

  • C. Khi bôi tại chỗ, serum vitamin C giúp điều chỉnh sự đổi màu và tăng sắc tố bằng cách mang lại làn da đều màu. Dùng toner trước khi thoa để giúp serum thấm sâu vào lỗ chân lông. Khi tiêu thụ bằng đường uống, vitamin C có đặc tính chống lão hóa bằng cách tăng cường sản xuất collagen và có khả năng giúp giảm nếp nhăn.

7. Uống nhiều nước .

làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng
  • Chế độ ăn kiêng này và bao gồm việc làm sạch da đầy đủ, cung cấp đủ nước cho khuôn mặt, có thể đóng góp hai lần mỗi ngày để có làn da sáng mịn, trong trẻo. sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ tế bào chết và dưỡng ẩm để giữ nước cho da. Ngoài ra, bảo vệ da khỏi các tia UV có hại bằng cách sử dụng kem chống nắng và duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân bằng và uống đủ nước có thể góp phần mang lại làn da mịn màng và rạng rỡ.
  • Nước hydrat hóa tất cả các cơ quan của cơ thể, bao gồm cả da. Một trong những cách dễ nhất để tránh da khô là giữ nước tốt.

8. Ăn chất béo lành mạnh .

  • Chất béo lành mạnh – chẳng hạn như chất béo có trong các loại hạt, bơ và dầu ô liu nguyên chất – chứa chất chống oxy hóa giúp tế bào da khỏe mạnh. Axit béo omega 3 – chủ yếu được tìm thấy trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá trích – có thể giúp giữ cho làn da mềm mại và ẩm mượt.

9. Làm thế nào để có làn da đẹp mịn màng )Thoa kem chống nắng mỗi ngày .

  • Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên giúp bảo vệ lớp da bên ngoài khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc kéo dài với tia UV có thể gây cháy nắng và các vết thâm, chẳng hạn như đốm đen.

10. Mặc quần áo bảo hộ .

  • UPF (hệ số chống tia cực tím) là chỉ số được gán cho quần áo cho biết mức độ chống nắng mà vải mang lại. Nên sử dụng quần áo bảo hộ có chỉ số UPF 50 trở lên để ngăn chặn các tia UV có hại.

11. Cân nhắc một quy trình điều trị da liễu .

  • Tái tạo bề mặt theo phương pháp phân đoạn, lăn kim vi điểm và thuốc tiêm pha loãng có thể giúp tạo ra làn da mịn màng hơn. Hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu về việc liệu đây có phải là lựa chọn tốt cho bạn hay không.

Overview

5
SUPERB!

Summary

0 Reviews ( 0 out of 0 )

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *